Hallo iedereen,

Heb 24 november de MAST, waar ik nog steeds voor aan het knallen ben.
Vroeg mij echter af hoe ik mij het beste kan voorbereiden (trainen) in de loop naar de 24e. Ik ben van plan vanaf de 19e geen heavy workouts meer te doen, en rustig aan te doen tot de 24e. Dus bijvoorbeeld een uurtje trainen met oefeningen zonder al te hoge intensiteit, combineren met crossfit. Hardlopen tussen de 4-7km. Eventueel fietsen.
Hoor graag wat jullie hier van vinden, en of jullie het eventueel anders zouden doen. Tips welkom

Dan nog een vraag, die ik al een paar keer voorbij heb zien komen op dit forum: Eigen militaire/berg schoenen, of lenen van defensie? De een zegt wel de ander zegt maakt niet uit omdat je toch blaren krijgt. Sta zelf op het punt om een paar aan te schaffen en die goed in te lopen.

Verder heb ik er echt mega veel zin en een bak zenuwen.